【アロマ】サイプレスの期待される効果・効能や歴史、植物の特徴

ヒノキに似たシャープでウッディーな香りのサイプレス。ゴッホの絵にも登場するヨーロッパでは有名な木です。
神秘的なサイプレスの歴史やエッセンシャルオイル(精油)の効果効能についてご紹介します。

 

 常緑のイトスギと言われる円錐形の針葉樹は、25〜45mほどに成長します。樹齢1000年を超える木も。
一度、伐採してしまうと一生再生しません。腐敗しにくい性質があるため現代でも、床や柱など建築に活用されます。

香りは、男性用の香水によくブレンドされます。
サイプレスは、ヒノキ科の木ですが、日本のヒノキとは異なる分類です。日本のヒノキよりもシャープでクリアな樹木の香りが特徴です。

イライラを鎮め、心身を浄化する働きがあります。

古来から呼吸器系の治療にも用いられてきました。エッセンシャルオイルはα-ピネンを多く含むため抗菌作用が期待されています。
森林の中にいるような香りは、リラックスタイムや抗菌・消臭としても活用できます。

 
　

サイプレスの歴史

サイプレスは、古くから死者を見守る神聖な木として地中海で大切にされています。
墓地に植えられたり、棺や十字架として使われてきました。また、腐敗しにくいため、彫刻にも使われます。
 

ノアの方舟の木材

サイプレスは、あの有名なノアの方舟に使われた木材としても有名です。

 

死者を見守る木サイプレス

地中海に浮かぶキプロス島。ギリシア神話にも登場する島です。
愛と美の女神アフロディーテ、通称ビーナスの伝説の地としても知られています。ギリシア神話のゼウスをはじめとした１２神が集うオリンポス山があります。

ギリシア神話の美青年キュリパッソスが、キプロス島の語源です。

 

太陽神アポロンに可愛がられていたキュパリッソスは、ある日、狩りの練習をしていた際に可愛がっていた金の鹿を矢で誤って殺してしまいます。キュパリッソスは自分を責め、『いつまでも嘆いていたい』と神々に自分の死を願います。神々は、キュパリッソスをサイプレスの木に変え、『永遠に生き、喪に服すことができるように』死者を見守る力を与えたと言われています。

古くからギリシャでは、『死者を守る木』として墓地にサイプレスの木が使われています。イエス・キリストの十字架もサイプレスの木で作られました。

 

サイプレスの効果・効能

 

サイプレスのデータ

サイプレス Cypress
（イタリアイトスギ）

・学　名　 Cupressus sempervirens
・科名　　 ヒノキ科
・抽出部位 葉と果実
・抽出方法 水蒸気蒸留法
・主要な産地
フランス、モロッコ、ドイツ、スペイン、イタリア、インド

・主要成分
モノテルペン炭化水素類：α-ピネン（45～55%）、δ-3-カレン（15～25%）、リモネン（～5%）、セスキテルペンアルコール類：セドロール（～5%）、エステル類：酢酸テルピニル（～5%）

・主なはたらき
うっ滞除去、利尿、制汗、収れん、女性ホルモン様、強壮、抗炎症、抗菌、消臭、通経、鎮咳、鎮痙、鎮静など

 

心へのはたらき

鎮静作用を持つため、イライラしたり、不安感があるときに心を落ち着けてくれる香りです。心のつかえやわだかまりを感じたときにもおすすめです。緊張や興奮など気分が高揚しすぎているときにも、冷静さを戻してくれるため、判断力や集中力を高めたいときにも役立ちます。

森林揮発性物質(フィトンチッド)であるα-ピネンを含むため、森林浴をしているようなリラックスやリフレッシュが体感できます。

サイプレスに含まれるセドロールという成分は、自律神経系の調整に作用する可能性があると注目されています。
最近の研究では、セドロールの香り成分を嗅ぐと脳波のα波の増加や心拍数・呼吸数・血圧の低下などがみられることが報告されています。
リラックス状態を促し、寝付きを良くしたり、睡眠の質の向上、気持ちを落ち着けるなど期待されています。

 

身体へのはたらき

伝統的に循環器系、呼吸器系に働きかけることを期待して使用されてきた歴史があります。
古代ギリシア時代から『健やかな呼吸』を助ける植物としての歴史あり、百日咳や喘息など呼吸器トラブル全般に活用されています。

サイプレスの香りに含まれるα-ピネンは殺菌・抗菌作用があります。
鎮咳・鎮痙作用も期待できるため、咳や風邪の予防、息苦しいときに使われてきました。

身体の過剰な水分や老廃物の排出を促し、むくみやセルライトの予防などのマッサージに活用されます。

 

禁忌・注意事項

微量のマノオールが含まれるため、ホルモン依存型癌疾患、乳腺症には使用しないでください。

 

相性の良い香り

オレンジ、レモン、ベルガモットなどの柑橘系、ローズマリー、ラベンダー、ジュニパー、クラリセージなど

 

サイプレスがブレンドされた香り

 

Alpine air アルパイン エアー 450ml

澄んだ森林の空気を感じさせる清らかな木々の香り。
スッキリさっぱりとしたリフレッシュできる空間づくりができます。頭をスッキリさせ落ち着いて物事に取り組みたいときや気分転換をしたいときにおすすめです。

ブレンド：レモン、パイン、サイプレス、ファーニードル、ジュニパーベリー

Alpine airの香りの詳細はこちら

     
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