あなたは、小さなことを気にしてしまうことはありますか？わたしは、ときどきあります。そんなとき、気にしないように一瞬で考え方を切り替える方法があります。それは自分にとって大切なことを具体的に思い浮かべること。人生の時間を無駄にしないために、共通の悩みがある方はぜひ、やってみてくださいね。
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小さなことを気にしすぎる癖
気にしすぎる癖。
私には、ときどき小さなことを気にしすぎる癖がある。
他人からみたら、ほんの些細なこと。
わたしは、いつだって自分に正直に生きている。
その結果、理想はどんどん形になってきたし、これからも叶えたい夢がたくさんある。
応援していただいている方々からも、
『あなたの生き方ってみんなが憧れるような生き方だよね。』
尊敬する方からも、そんな風に言っていただくこともある。
しかし、『自分の道』を歩んでいるにも関わらず、ふとしたことがきっかけで、
いまだに、人の目を気にしてうしろめたさを感じている自分がいるのですよ。
わたしと他人は違う。
当然、生きる世界が異なってくる。
それなのに、生きる世界が異なる存在の声や思想、そういったものが怖かったのだと思う。
感じる必要のない『人の目』や『うしろめたさ』は、違う世界を生きる者の基準から外れているというだけで、本来は、誇りに思っていいはずの『自分の道を歩むこと』にジャッジし始める。
小さいことを気にしない方法！一瞬で対処できる魔法の考え方
小さいことを気にしてしまう。
そのことが、よぎったときに、一瞬で、考え方を切り替える方法があります。
あるときから、こんな風に考えるようになりました。
小さなことを気にしだしたら、思い出そう
生きる世界の異なる人たちの声ではなく、共に生きる人の声に耳を傾けよう。
そうでなければ、応援してくれる人に対して失礼だ。
わたしは、私のことを応援してくれる人の笑顔がみたい。
わたしの幸せを本当に願ってくれている人たちの笑顔がみたい。
わたしのことを応援してくれる人たちは、自分のことを大切にしながら、
他人の幸せをきちんと考えてくれる人たちだ。
わたしを応援してくれる人は、満たされている人たち。
自分が、しあわせだから、他人の幸せも本気で願っている人。
さて、わたしは、私のことを応援してくれている人のために何ができるのだろうか。
誰が、わたしの味方なのか。
誰が、私のことを応援しているのか。
自分の人生を自分のために、大切な人に喜んでもらうために時間を無駄にしない！
小さなことを気にしている場合ではないな。
小さなことを気にしだしたら、思い出そう。
限られた人生を大切に生きるために
普段は、気にしないようなことも、弱っているときや流れが変わるときには、ナイーブになったり、自分の正しさを問うことってあると思います。
それって、決してダメなことではないんですよね。
誠実に生きようとするから、周りの声、社会の声に一度、耳を傾けて、自分はこれで正しいのか。
無意識かもしれないけど、そんな風に考えているからこそ浮上してくることです。
でも、どんな時も、大切なのは『自分』と『あなたが大切にしたい人』。
大切な限られた人生ですからね。
小さなことを気にする時間を少しでも、短くして、幸せな時間、意義のある時間を増やしていきませんか？
この記事を読んで感じたことなどあれば、教えてください。
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