Mai 代表の記事一覧

Mai 代表

Mai 代表

香りで暮らしに革命を起こす。驚きとやすらぎの創造。社会のためにお仕事を頑張る方々のお力になれるような情報を発信しています。 好きな香りは、ローズ、ネロリ、ベルガモット、ローズマリー。 幼少期からハーブに囲まれた生活をする。看護師として、統合医療の研究やアロマセラピーやアーユルヴェーダを学び、2015年からアロマサロン・スクール、オンラインショップを運営。

香りの精霊が教えてくれた本当の幸せ『よき心』と『善き道』

  • コラム

実は、つい最近、少し行き詰まったことがありました。そんなとき、ディフューザーで香りを焚いていたら、精霊たちが教えてくれた尊い答えと出逢いました。導かれるように舞い降りた本当の幸せへの道。今の時代に必要な『よき心』と『よき道』についてのお話をご紹介いたします。 (さらに…)

【至福のおやつ】贅沢!ごろごろナッツとチョコのパウンドケーキの作り方

  • 美味しいごはん

お疲れさまでした。今日は、バターとチョコ、ナッツの香りで疲れが吹き飛ぶパウンドケーキをご紹介します。休日に作っておけば、お仕事を頑張った日のご褒美や家族だんらんのときに、TeaTimeのおともとしておたのしみいただけます。作る工程も焼き上がりも、バターの香りで包まれる幸福感溢れるバターケーキ。大好き

【アロマレッスン】安全に楽しむためにアロマを使うときの注意点 – エッセンシャルオイル(精油)の取り扱い方

  • アロマ

自然から抽出されているエッセンシャルオイル。天然成分100%でも、原液は刺激が強いので取り扱いには注意が必要です。今日は、安全に楽しむために必要なアロマのルールや気をつけたい注意点、取り扱い方などの基本に触れていきます。これまで、アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いや選び方に

幻想的な光とふわりと広がる香りに包まれて心が落ち着くムーミンのアロマディフューザー

  • アロマ

アロマディフューザーは機能性だけでなく、オシャレでインテリアとしてもときめくものがいい!その願いを叶えるムーミンのアロマディフューザーが北欧からやってきました♪ディフューザーの機能も優秀で、超音波の細かいミストで思わず深呼吸したくなる香りがふわりとひろがる居心地の良い空間へ。ライトを灯せば星々から光

【アロマレッスン】ウイルス対策に!マスク用アロマスプレーの作り方&抗菌、抗ウイルス作用のある精油一覧

  • アロマ

土曜日はアロマレッスン♪ こんにちは、Aroma講師のYokiです。今日は、マスクスプレーの作り方と抗ウイルス作用のある精油をご紹介します。動画もあります。マスク用アロマスプレーがあれば、マスクを使用する前やマスクを外して、つけ直すときも、爽やかで快適に過ごせますよ。

【今日もお疲れさま】ふわとろ美味しい!しあわせフレンチトーストの作り方

  • 美味しいごはん

今日もお疲れさまでした。フレンチトーストは、お好きですか?どんなときでもしあわせにしてくれるフレンチトースト。心も満たされ、脳疲労にも効いてる気がします。今日は、少ない材料で、ふわっふわにつくれる基本の美味しいフレンチトーストをご紹介します。朝食に、ブランチに、おやつに、深夜のこっそり贅沢TeaTi

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